更年期月經(jīng)紊亂持續(xù)的時間在幾個月或是幾年，每個人的體質(zhì)不同，會存在差異。有的女性一兩個月就會絕經(jīng)，有的會在1年左右絕經(jīng)，不需要擔(dān)心。

原因分析

更年期月經(jīng)紊亂的主要原因是女性進(jìn)入更年期后身體的卵巢，垂體等功能出現(xiàn)衰退，從而導(dǎo)致性激素分泌下降，進(jìn)而出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況。

舉措建議

更年期建議調(diào)整好自己的生活，不要有太大的生活精神壓力?？梢躁P(guān)注自己的月經(jīng)量，如果月經(jīng)量過大出血時間過長，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。保持經(jīng)期衛(wèi)生，清淡飲食。