首先可以觀察乳房的皮膚是否會有紅腫，觸摸乳房皮膚是否有發(fā)熱的癥狀，其次觀察乳腺是否有包塊，如果發(fā)現(xiàn)有包塊是否有壓痛的情況。同時乳房旁邊的腋窩也應該做相應的自檢，觸摸是否有包塊是否有壓痛的癥狀。

更年期出現(xiàn)乳房疼痛，大多是由于更年期女性體內(nèi)激素分泌紊亂造成的。由于體內(nèi)的雌激素，孕激素以及泌乳激素失去平衡，刺激乳腺及乳腺導管出現(xiàn)乳腺囊性增生的癥狀，進而表現(xiàn)為乳房的疼痛不適。

舉措建議

建議如果出現(xiàn)了以上的癥狀，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院做乳腺彩超檢查，明確具體的病因，再遵醫(yī)囑具體對癥治療。平時應該注意穿寬松透氣的內(nèi)衣，注意保護好乳房。