三伏天可以根據(jù)孩子的體質(zhì)讓孩子吃些荔枝，羊肉，葡萄，苦瓜，黃瓜，西瓜等食物，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康是有好處的，但在讓孩子吃東西的時候，也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細嚼慢咽的方式。

舉措建議

隨著生活水平日益提高，在三伏天家長也會擔心孩子過熱，經(jīng)常使用空調(diào)，但由于人屬于恒溫的動物，人體的溫度會隨著外界的溫度變化而變化，所以在使用空調(diào)的時候，也需要注意，避免將溫度調(diào)的過低，或者和室外的溫差過大。