來月經出現痛經，要結合不同的身體情況，采取相應的措施，對于生活不當所引起的痛經，需要及時調整，比如要吃一些溫熱的食物，做好保暖工作，但是如果是由于疾病因素所引起的痛經，建議及時到當地正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，做詳細檢查，明確誘因后積極治療。

舉措建議

由于在出現痛經時，也會引起肚子疼痛，比較嚴重時，可引起惡心，嘔吐等不良癥狀，所以在平時要提前做好預防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現，若是疾病因素所引起的，也需要及時到當地正規(guī)醫(yī)院治療。