月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)，要結(jié)合自身的情況采取相應(yīng)措施，對于輕微的痛經(jīng)，要做好保暖工作，還可以適當(dāng)進(jìn)食熱牛奶，溫開水，或者是用暖寶寶貼貼在腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，但若痛經(jīng)情況較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

舉措建議

痛經(jīng)分為兩種，一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，不同誘發(fā)因素所引起的痛經(jīng)，在采取治療措施的時(shí)候有很大的差異，所以需要積極查找誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進(jìn)行治療，在治療過程中也需定期做復(fù)查。