如果產婦在生完寶寶后出現(xiàn)氣血不足，奶水不多的情況，首先需要對飲食進行適當?shù)恼{整，在這期間飲食可以多攝入營養(yǎng)類的食物，也可以多攝入補氣血的食物，能夠有效改善氣血不足的情況，從而奶水不多也會得到有效的緩解。也可以在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)恼{理緩解癥狀。

舉措建議

建議產婦在生產后要多注意自身身體以及健康的情況，如果在這期間身體恢復異常，則需要及時到醫(yī)院進行相關的檢查，并采取合適的治療措施。同時在這期間要保證充足的睡眠，盡量不要攝入生冷的食物，以免對身體的恢復造成影響。