坐月子拉不出大便可以在醫(yī)生指導下使用通便的藥物，但使用藥物只是能夠起到暫時緩解的作用，并不能夠從根本上解決問題，還需要及時糾正不良的生活習慣，比如在飲食方面適當進食富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動，從而幫助大便排出。

舉措建議

拉不出大便有可能是便秘所引起的，而引起便秘多和生活習慣有關系，所以除了在飲食方面要多注意以外，還要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免因為各種原因在出現便意時長時間推遲排便，以免誘發(fā)便秘的出現。