出現(xiàn)大便干燥拉不出來(lái)，可能是飲食過(guò)于辛辣刺激引起的大便水分減少，從而引起的便秘現(xiàn)象出現(xiàn)，也有可能是運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致的腸蠕動(dòng)下降，腸管張力升高從而引起的便秘，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做腹部平片的檢查。

舉措建議

平時(shí)你可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓趾途S生素的水果和蔬菜，可以大量的飲水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要的時(shí)候可以使用開(kāi)塞露外用來(lái)促進(jìn)排便，一定要放松心情，不要過(guò)于緊張，以免加重便秘。必要時(shí)可以使用潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)配合治療。