月經(jīng)量比較少，如果是出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)這種情況，如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜比較薄所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用少量的激素類藥物來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在調(diào)理月經(jīng)期間一定要注意多休息，晚上不要長時(shí)間熬夜，否則容易加重內(nèi)分泌紊亂的情況。日常生活中要注意少吃高脂肪以及高熱量的食物，如果身體相對比較肥胖，平時(shí)一定要注意控制體重，可以多參加體育鍛煉，但是在經(jīng)期不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。