來(lái)大姨媽的時(shí)候量比較少，需要明確一下造成量少的原因，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起的，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果以前做過(guò)宮腔內(nèi)手術(shù)，可以做一下宮腔鏡檢查，出現(xiàn)宮腔粘連的情況下，一般需要通過(guò)手術(shù)治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候可以喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，經(jīng)期要注意避免吃生冷刺激的食物，另外要多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼。在調(diào)理月經(jīng)期間要注意保持比較平和的心態(tài)，晚上要有比較充足的休息時(shí)間。