來大姨媽的時候量比較少，如果是經(jīng)血流出不暢所造成的，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀，可以檢查一下體內(nèi)的激素水平，內(nèi)分泌異常的情況下，需根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理內(nèi)分泌水平。

舉措建議

在經(jīng)期的時候要尤其注意腹部的保暖，可以使用熱水袋熱敷腹部來緩解腹部的不適感，在月經(jīng)期間要注意避免吃生冷的食物，否則容易影響到經(jīng)期的出血量，在調(diào)理內(nèi)分泌期間最好有比較良好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜。