每個(gè)順產(chǎn)的女性身體狀況不同，所以在產(chǎn)后的身體變化也不同。分娩時(shí)側(cè)切傷口較大再加上產(chǎn)后并未及時(shí)鍛煉，有可能就會使陰道變得松弛。想讓陰道變緊可以在平時(shí)多加鍛煉，可以多練習(xí)提臀以及縮肛的運(yùn)動(dòng)，這樣既可以促進(jìn)盆骨的恢復(fù)，也可以使陰道變得緊致。

舉措建議

產(chǎn)后兩個(gè)月仍然處于哺乳階段，在此時(shí)要注意每天保持飲食的營養(yǎng)均衡和規(guī)律的作息時(shí)間。根據(jù)自己的身體狀況，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。如果陰道松弛較為嚴(yán)重時(shí)，可以考慮做縮陰手術(shù)，做此項(xiàng)手術(shù)一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。