產(chǎn)后最初幾天內(nèi)，陰道壁水腫消失，陰道彈性恢復(fù)，但陰道緊張度不會完全恢復(fù)至非孕狀態(tài)，想要陰道變緊，需要在產(chǎn)褥期后，多做盆底修復(fù)訓(xùn)練的練習來改善，也可咨詢專業(yè)人員，使用盆底康復(fù)儀促進修復(fù)。

舉措建議

產(chǎn)褥期多休息，42天后產(chǎn)后復(fù)查，不能過早參與重體力勞動或練習盆底修復(fù)訓(xùn)練，以免發(fā)生盆底器官脫垂、壓力性尿失禁等疾病，不能亂用保健品，或使用偏方促進陰道緊張度恢復(fù)，以免引起肝腎損傷。