流產(chǎn)后睡覺姿勢該怎樣
2021-04-28
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如果患者最近做了流產(chǎn),流產(chǎn)后對睡覺姿勢并沒有要求,可以平臥以及側(cè)臥,女性可以選擇自身喜歡的姿勢睡覺,但在睡覺時(shí)盡量不要趴著,避免對腹部進(jìn)行擠壓。在睡覺時(shí),女性也不要長時(shí)間的保持一個(gè)體位,長時(shí)間保持一個(gè)體位,可能會引起肢體麻木等,建議在睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)母鼡Q體位。
舉措建議
如果女性最近做了流產(chǎn),流產(chǎn)后女性身體需要一定的時(shí)間恢復(fù)正常,建議在流產(chǎn)后要多注意休息,避免長時(shí)間的過度勞累,在飲食上可以多攝入補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如紅豆、紅棗等相關(guān)的食物,同時(shí)也可以多攝入水果以及新鮮的蔬菜,能夠有助于身體恢復(fù)。