流產(chǎn)后睡覺姿勢該怎樣
2021-06-08
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流產(chǎn)后睡覺可以采取側(cè)躺的方式入眠,也可以通過平臥的方式。
在做完流產(chǎn)之后,最好采取平臥的方式有利于血液循環(huán),也能夠使淤血快速的排出體外,但具體也需要根據(jù)自身的需求,如果平常不太舒服,也可以通過側(cè)躺的方式入睡。
舉措建議
在日常生活中需要注意局部的清潔衛(wèi)生,在做完流產(chǎn)半個月內(nèi)不能盆浴,一個月內(nèi)禁止進(jìn)行性生活,以免出現(xiàn)局部感染的現(xiàn)象,也會對身體造成損傷。
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,還應(yīng)注意多喝些水,避免過度勞累。
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