在孕早期的時(shí)候，身體還沒有很大的變化，所以對(duì)睡覺的姿勢(shì)并沒有特殊的要求，可以選擇平躺，也可以選擇側(cè)臥的睡姿，并且都對(duì)胎兒沒有影響，只要是自己睡著舒服就可以，但是注意不要對(duì)肚子進(jìn)行壓迫。

舉措建議

建議在懷孕之后也要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量的不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，在白天的時(shí)候可以選擇小睡，晚上保持足夠的睡眠，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行鍛煉身體，但是不要讓自己太過于勞累。