剖腹產(chǎn)后具體多久可以跳繩減肥是因人而異的，每個(gè)人的身體恢復(fù)情況是不一樣的。一般情況下，建議剖腹產(chǎn)后六個(gè)月以后，在身體恢復(fù)情況良好，沒(méi)有不適癥狀的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳繩減肥。

跳繩屬于一種劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果過(guò)早的進(jìn)行跳繩減肥，很容易造成子宮脫垂，不利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議剖腹產(chǎn)后不要過(guò)早的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，像跳繩這類(lèi)的活動(dòng)，間隔時(shí)間越久越好。

如果想減肥的話，可以采取一些相對(duì)緩慢的活動(dòng)，比如散步，練瑜伽等等。期間還可以搭配合理的膳食，來(lái)達(dá)到減肥的效果。