產后多久可以跳成減肥，因人而異。對于進行順產的女性，一般在產后42天，若通過相關的復查，女性身體恢復狀態(tài)較好，并沒有壓力性尿失禁以及子宮脫垂等異?，F(xiàn)象時，則可適當?shù)倪M行跳繩減肥。但對于剖腹產的女性，由于腹部存在傷口，因此可以跳繩減肥的時間也會有所延長，但可通過其他項目進行鍛煉。

舉措建議

對于早期開始運動的女性，應注意早期的鍛煉時間以及鍛煉強度。如果在早期時運動時間較長或運動量較大，也有可能會對女性的身體恢復造成不良的影響。因此應注意循序漸進地進行鍛煉，具體的鍛煉時間，還應結合個人的身體恢復情況來決定。