剖腹產(chǎn)后具體多久可以去健身房減肥健身，需要根據(jù)剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù)情況來(lái)決定，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)是將腹部打開(kāi)將胎兒取出，再將傷口縫合，需要一段時(shí)間恢復(fù)，由于每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況不相同，所以在活動(dòng)的時(shí)間上也會(huì)有很大差異。

舉措建議

在剛開(kāi)始活動(dòng)的時(shí)候，也要選擇輕緩的運(yùn)動(dòng)，避免做幅度過(guò)大或者是超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成影響，隨著身體慢慢適應(yīng)，也可適當(dāng)增加鍛煉時(shí)間，在鍛煉的時(shí)候要適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止大量出汗后身體出現(xiàn)不舒服。