腹部恢復(fù)的時間與個人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，大多數(shù)的女性在產(chǎn)后42天左右，腹部可逐漸的恢復(fù)，但也有的女性由于本身腹部堆積脂肪較多，因此需要恢復(fù)的時間可能會較長。在臨床上也有少部分的女性在生產(chǎn)之后，可能會出現(xiàn)腹直肌分離的狀況，若一直沒有進(jìn)行修復(fù)，腹部可能長時間不能恢復(fù)。

舉措建議

若女性剛進(jìn)行生產(chǎn)，出現(xiàn)腹部沒有恢復(fù)屬于正常的現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊的處理，但是在身體的恢復(fù)期間，要注意合理的進(jìn)行飲食搭配，避免進(jìn)食過多的高脂肪以及高熱量的食物，以免影響到身體的恢復(fù)。