產后多久肚子可以恢復
2020-01-13
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產后多久肚子可以恢復,也是要根據個人的實際情況來定的,因為每個人的情況都是不一樣的,如果比較輕微的話,42天之后就可以恢復的正常,有的人時間可能會恢復的比較長一些,可以在日常的生活中進行一些適當的運動鍛煉以及康復訓練。
舉措建議
建議在產后如果想讓肚子完全的進行恢復,也是需要一定時間的,和個人體質也是有相關聯系的,平時可以適當的做一些適合自己的有氧運動或者是練瑜伽,都有利于身體的恢復,也要注重食物的清淡性。