一般來說產后肚子的恢復時間是需要有一個過程的。而且也因人而異。一般情況下在產后6個月之后會逐漸的恢復，如果孕期哺乳期營養(yǎng)過?；謴偷臅容^慢。寶寶也需要營養(yǎng)來生長發(fā)育，所以產后不能立即就開始減肥。

舉措建議

建議每天可以適當的運動，多活動，不要一直坐著或者躺著。增加運動量可以使肚子恢復的快一些。適當控制飲食，油膩肥厚、高脂肪的食物盡量要少吃，多吃新鮮蔬菜，瓜果?？梢缘鹊綌嗄讨笤龠M行減肥。