一般來說產(chǎn)后肚子的恢復(fù)時(shí)間是需要有一個(gè)過程的。而且也因人而異。一般情況下在產(chǎn)后6個(gè)月之后會逐漸的恢復(fù)，如果孕期哺乳期營養(yǎng)過?；謴?fù)的會比較慢。寶寶也需要營養(yǎng)來生長發(fā)育，所以產(chǎn)后不能立即就開始減肥。

舉措建議

建議每天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多活動，不要一直坐著或者躺著。增加運(yùn)動量可以使肚子恢復(fù)的快一些。適當(dāng)控制飲食，油膩肥厚、高脂肪的食物盡量要少吃，多吃新鮮蔬菜，瓜果。可以等到斷奶之后再進(jìn)行減肥。