痛經(jīng)乳腺增生首先需要放松心情，避免精神過度緊張，以免加重癥狀，可以在此時(shí)使用熱水袋捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解痛經(jīng)，還可以使用熱毛巾敷在乳房部位，適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行按摩，有利于緩解腫脹現(xiàn)象，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥治療。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，有可能是因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)前列腺素出現(xiàn)增高，引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，造成子宮缺血缺氧所引起的。乳腺增多是由于體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)了上升所造成的，一般會(huì)隨著月經(jīng)結(jié)束以后會(huì)逐漸消失。