乳腺增生的調(diào)理需要提高身體素質(zhì)，從食療方面入手。

原因分析

乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的，通過身體的鍛煉，可以提高體質(zhì)，促進身體的免疫力提高，有助于乳腺增生的治療。

舉措建議

1、乳腺增生的調(diào)理需要從飲食方面入手，可以多吃富含維生素的食物。

2、飲食上可以多吃新鮮的蔬菜與水果。

3、同時，飲食上還可以少吃雌激素含量較高的食物。

4、要少吃高脂肪、高熱量，不易消化的食物。