女性出現(xiàn)乳腺增生的情況后，可以到醫(yī)院做進一步的檢查診斷，如果是輕微的乳房增生，不影響工作和生活，可以密切觀察，定期到醫(yī)院隨診。如果乳腺增生有發(fā)展趨勢，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物或手術(shù)進行治療。

乳腺增生是女性常見的乳房疾病，通常與內(nèi)分泌代謝失衡有關(guān)。

舉措建議

平時生活中要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動，要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜。

注意日常乳房護理，要佩戴合適的胸罩，避免壓迫乳房。要做好日常飲食調(diào)理，避免吃太多激素含量豐富的食物。