導(dǎo)致睡眠不好，可能和心理因素或者是自身出現(xiàn)疾病有關(guān)系，也有可能和藥物的原因有關(guān)系。如果在平時擔心在生完孩子以后經(jīng)濟壓力過大，或者是擔心孩子在宮內(nèi)出現(xiàn)異常時，就有可能會對睡眠造成影響，還有可能是因為神經(jīng)衰弱所造成的。

舉措建議

睡眠對于身體是非常重要的，因為如果長時間休息不好，有可能會引起頭暈眼花，渾身無力，沒有精神等，需要及時糾正，在睡覺之前可以適當喝些溫牛奶或者是聽些輕緩的音樂，避免在睡覺時胡思亂想，必要時到醫(yī)院就診。