因?yàn)樘涸酱蟮臅r候就會壓迫到人體的膀胱，所以孕婦上廁所就會非常經(jīng)常，晚上睡覺的時候更是如此，也會導(dǎo)致睡眠不好，缺鈣會導(dǎo)致腿部抽筋，恥骨分離所帶來的疼痛也讓人難以安穩(wěn)入睡，也很影響夜間睡眠的，還有因?yàn)槎亲颖容^大，影響睡姿沒辦法正常入睡。

舉措建議

心態(tài)和心情都要保持好，這個對胎兒的發(fā)育也是有幫助的，白天的時候少睡覺，午睡的時間控制短一點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

臨近生產(chǎn)的時候，肚子如果有規(guī)律的宮縮，或者是疼痛的時候，一定要及時去醫(yī)院，有可能是要生產(chǎn)的預(yù)兆。