孕晚期喝酸奶對(duì)胎兒也有好處，因?yàn)樗崮讨泻写罅康奈⒘吭睾鸵嫔?，適當(dāng)?shù)暮扔欣谔荷L(zhǎng)發(fā)育，也有利于母體的健康，但在喝的時(shí)候不建議喝剛從冰箱里拿出來(lái)的涼酸奶，還需要注意用量，避免一次喝得過(guò)多。

舉措建議

在孕晚期飲食方面需要繼續(xù)保持良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，也要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后造成腸胃蠕動(dòng)過(guò)緩，引引起便秘的發(fā)生，吃過(guò)東西以后還能適當(dāng)活動(dòng)，如散步。