孕晚期睡前喝酸奶對身體有好處，因為酸奶有利于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，但在喝酸奶的時候，要避免喝剛從冰箱里拿出來的涼酸奶，還要在喝過酸奶以后進行漱口或者是刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，防止牙齒出現(xiàn)疾病。

舉措建議

孕晚期由于胎兒在不斷的長大，也會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)容易疲倦，所以在平時也要多注意休息，避免過度勞累，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解胎兒發(fā)育情況，以及羊水，胎盤等信息，如果有異常時，需要遵醫(yī)囑及時調(diào)整，避免對孕育造成不良影響。