一般情況下，在懷孕晚期的時(shí)候喝酸奶是可以幫助長(zhǎng)胎的，因?yàn)樗崮汤锩嫱ǔ?huì)添加一些糖分，適當(dāng)?shù)臄z入糖分對(duì)于胎兒成長(zhǎng)是有幫助的。

不過因?yàn)樗崮毯斜容^多的益生菌，飲用過多有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等情況出現(xiàn)，所以孕婦應(yīng)該要避免一次性喝過多的酸奶。

舉措建議

在懷孕的過程中，孕婦應(yīng)該要保持良好的心情，不要給自己太大的精神壓力，同時(shí)要保持良好的睡眠質(zhì)量。

在日常的飲食方面，孕婦應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的全面性，適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物。