順產(chǎn)后松弛一般需要三個(gè)月到半年的時(shí)間能夠恢復(fù)。

女性在自然分娩的過(guò)程當(dāng)中容易造成陰道炎性纖維受損，可能會(huì)在過(guò)性生活的時(shí)候敏感度降低，難以達(dá)到性高潮，不僅會(huì)影響夫妻生活的質(zhì)量，還有可能會(huì)影響夫妻之間的感情。

舉措建議

可以在生完孩子之后堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于改善盆腔肌肉的張力，也可以在平時(shí)小便的時(shí)候通過(guò)中斷小便的方式，進(jìn)行鍛煉。

如果堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)之后，并不能夠明顯的改善陰道松弛的問(wèn)題，也可以去正規(guī)的醫(yī)院考慮做陰道緊縮術(shù)。