孕婦如果想要治療便秘，首先需要糾正不良的生活習慣，因為導致便秘的原因多和不良的生活習慣有關(guān)系，在平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，在出現(xiàn)有便意時要及時排便，避免長時間推遲，以免導致便秘的出現(xiàn)，另外在飲食方面要適當?shù)某孕┬迈r的水果，蔬菜類食物。

舉措建議

在吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐，細嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服，平時也需要結(jié)合身體情況適當進行一些輕緩的活動，如飯后散步，做孕婦保健操等。