哺乳期間便秘嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便潤(rùn)腸的藥物，一般在使用藥物后就會(huì)有便意感。通便的藥物有滲透型，接觸型和潤(rùn)滑型，但是不建議經(jīng)常使用藥物通便。

改善便秘還需要調(diào)節(jié)飲食，可以多吃富含纖維素的食物，如茄子，香蕉，蘿卜等。

舉措建議

哺乳期便秘和喝水少，飲食不足，飲食過(guò)于精細(xì)化等因素有關(guān)?，F(xiàn)代人粗糧吃得少，而且食物做得非常精細(xì)，致使腸胃蠕動(dòng)減慢就容易形成便秘。便秘后可以多吃一些五谷雜糧，如玉米，蕎麥面包等，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。