桃子吃了是通常會潤腸，桃子具有豐富的果糖，膳食纖維，維生素等多種成分，富含豐富的營養(yǎng)成分，具有潤腸通便的功效，通常可能會出現(xiàn)促進(jìn)胃腸蠕動，有利于消化等，但應(yīng)當(dāng)注意桃子不不要吃太多，桃子里面含有多種脂肪油，有可能會引起一些不適癥狀。

舉措建議

1.應(yīng)當(dāng)選擇當(dāng)季的新鮮水果，避免長期吃不新鮮的水果，注意飲食衛(wèi)生，保持合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2.吃桃子的時候應(yīng)當(dāng)注意去除果皮或者清洗干凈，避免表面絨毛引起不適癥狀。

3.保持飲食規(guī)律，避免經(jīng)常暴飲暴食等。