紅豆綠豆吃了通常來說是不會便秘的，紅豆綠豆屬于豆類食物，是產(chǎn)氣的食物，具有調節(jié)便秘的作用。通常來說，便秘可能與其他的因素有關，如不良的飲食結構，不合理的排便習慣等各方面有關，應當及時的進行調整，改善癥狀。

舉措建議

1.應當避免一次性吃太多的豆類，保證飲食結構合理，避免樣式單一，應當注意葷素搭配均勻合理。

2.不要有太大的心理負擔，避免過度焦慮惶恐，應當保持心情舒暢愉悅。

3.避免隨意的進行藥物的服用和調理，應當配合臨床醫(yī)生的指導。