便秘是一種比較常見(jiàn)的腸道癥狀，通常來(lái)說(shuō)食用土豆的話并不會(huì)引起便秘的情況，土豆本身還有比較豐富的膳食纖維，便秘患者適當(dāng)?shù)姆猛炼鼓軌蚓徑獗忝厍闆r。

能夠引起便秘的原因比較多，飲食不當(dāng)，腸道菌群失調(diào)，腸道疾病等等，都可能會(huì)引起便秘。

舉措建議

出現(xiàn)便秘情況時(shí)，平時(shí)可以多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，多飲水，一些容易引起上火的食物和辛辣刺激性的食物要少吃。

對(duì)于比較嚴(yán)重的便秘來(lái)說(shuō)，也不排除有病理性的可能，要及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療。