經(jīng)常上火可能是腎陰虛，如果在平時(shí)的飲食上，過(guò)量的吃一些溫燥的補(bǔ)品，或有性生活過(guò)度頻繁的情況，可能會(huì)引起腎陰虛，從而出現(xiàn)腰膝酸痛、頭暈失眠以及五心煩熱的癥狀。

如果自身有畏寒肢冷、夜尿多以及身體乏力的情況，可能是腎陽(yáng)虛的原因。

舉措建議

沒(méi)有明確原因之前，盡量不要盲目的吃一些補(bǔ)腎和去火的藥物，以免藥不對(duì)癥，起相反的作用。

如果癥狀比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院的中醫(yī)科就診，根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的指示，采取辨證施治進(jìn)行治療，用藥還應(yīng)遵醫(yī)囑。