如果是蛋白質(zhì)偏低，首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出造成蛋白質(zhì)偏低的原因，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。如果要通過飲食方面調(diào)整來提高蛋白質(zhì)，就是要多吃一些高蛋白的食物，可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚，以及一些其他的海產(chǎn)品，來滿足身體的蛋白質(zhì)需求。

舉措建議

當(dāng)然也需要注意多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收。如果是一些疾病因素導(dǎo)致的低蛋白，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。