在感冒期間可以吃一些蘋(píng)果，桃子，橘子，柚子，梨子等，這些水果里面都含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以給人體提供營(yíng)養(yǎng)，緩解感冒引起的不適癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果感冒情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬镞M(jìn)行治療。

舉措建議

建議在感冒期間多給身體補(bǔ)充一些水份，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃一些生冷刺激性食物，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖措施，避免身體受寒著涼。如果出現(xiàn)發(fā)燒的情況，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行對(duì)癥的降溫處理。