懷孕后是否能夠跑步運動，主要是結(jié)合身體的情況來進行決定的，如果身體各方面條件都比較良好，沒有出現(xiàn)不適癥狀的時候，一般可以通過慢跑來進行運動，慢跑的時候也要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做一些超出身體負(fù)荷的運動，以免導(dǎo)致身體疲累。

舉措建議

適當(dāng)?shù)倪M行活動，不僅對健康有利，對以后生產(chǎn)也有幫助，整個孕期也需要定期到醫(yī)院去做B超檢查等，來了解到胎兒的發(fā)育，胎盤，羊水的情況，醫(yī)生也會根據(jù)檢查的結(jié)果，評估胎兒是否處于正常范圍值。