來(lái)月經(jīng)一般是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃維生素c和維生素e的，在使用藥物時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量進(jìn)行使用，才能夠起到好的作用。維生素c和維生素e都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)缺少時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良癥狀。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間，由于特殊的身體情況，要避免過(guò)多的吃一些生冷類的食物或者是刺激性的食物，以免對(duì)身體造成影響，另外也要經(jīng)常更換被污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，防止長(zhǎng)時(shí)間不更換以后出現(xiàn)細(xì)菌滋生或者是有異味，會(huì)對(duì)女性的健康造成影響。