女性月經期間是可以正常吃維生素c和維生素e的，女性月經是女性子宮內膜的周期性脫落，屬于正常的生理現(xiàn)象，月經期間，女性的身體抵抗力下降，此時如果吃維生素c和維生素e，對女性的身體健康有積極的意義，可以起到提高身體免疫力的作用。

舉措建議

建議女性月經期間，飲食需要注意避免食用過于辛辣生冷刺激的食物，可以適當多吃溫熱易消化有營養(yǎng)的食物。

月經期間需要做好防寒保暖工作，避免受涼引發(fā)痛經，同時需要注意勤換內褲，勤換衛(wèi)生巾。