腹直肌分離是產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后并發(fā)癥，通常是胎頭分娩艱難或胎兒體積過(guò)大引起，可能會(huì)使產(chǎn)婦出現(xiàn)腹部松弛，尿失禁等不良癥狀。通常腹直肌恢復(fù)可以在產(chǎn)后一周內(nèi)就開(kāi)始，能夠有效地收縮腹部肌肉，從而緩解不適。

舉措建議

對(duì)于出現(xiàn)腹直肌分離或腹部松弛的產(chǎn)婦來(lái)講，可以通過(guò)及時(shí)的佩戴收腹帶來(lái)有效收縮腹部肌肉，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期的進(jìn)行腹式呼吸與提肛運(yùn)動(dòng)，均能夠收縮盆底肌，從而緩解癥狀。如果腹直肌分離較嚴(yán)重或長(zhǎng)期未緩解者，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)來(lái)根治。