來月經(jīng)的第3天是可以洗澡的，洗澡的時候要注意選擇淋浴，不建議盆浴，而且也要注意水溫，水溫盡量不要太涼，避免在洗澡之后出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間洗澡的時候，要著重清洗一下外陰，避免被經(jīng)血污染出現(xiàn)炎癥。

舉措建議

在月經(jīng)期間每天都要給外陰進(jìn)行清洗，并且要經(jīng)常更換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾也要經(jīng)常更換，避免經(jīng)血反復(fù)的污染出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，月經(jīng)期間如果不注意個人的衛(wèi)生，更加容易出現(xiàn)陰道炎以及外陰瘙癢，所以當(dāng)月經(jīng)到來的時候，注意陰部清潔。