月經(jīng)第三天，如果身體沒(méi)有什么不適癥狀，是可以適當(dāng)拖地，做一些家務(wù)勞動(dòng)的，但是要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。但如果經(jīng)期腰部不適，出現(xiàn)腰酸腹痛等現(xiàn)象時(shí)，建議還是多臥床休息比較好，期間多注意腹部的保暖。

舉措建議

月經(jīng)期間身體的抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，要注意不要觸碰涼水，也不要去游泳。同時(shí)多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。做家務(wù)要適當(dāng)，不要搬提重?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?，有營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜，可以攝入一些溫?zé)嵝缘氖澄锉容^好。