月經(jīng)第三天，如果身體沒有什么不適癥狀，是可以適當拖地，做一些家務(wù)勞動的，但是要注意不要進行劇烈的運動。但如果經(jīng)期腰部不適，出現(xiàn)腰酸腹痛等現(xiàn)象時，建議還是多臥床休息比較好，期間多注意腹部的保暖。

舉措建議

月經(jīng)期間身體的抵抗力相對來說比較弱，要注意不要觸碰涼水，也不要去游泳。同時多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。做家務(wù)要適當，不要搬提重?？梢赃m當?shù)亩喑砸恍┣宓袪I養(yǎng)的飲食，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜，可以攝入一些溫熱性的食物比較好。