肝火旺睡不著，建議在晚上睡覺(jué)前可以多喝些溫開水，同時(shí)情緒波動(dòng)不要過(guò)于激烈，要保持心態(tài)平和，可以提前上床準(zhǔn)備休息，如果還是睡不著，可以到醫(yī)院在醫(yī)生的建議下進(jìn)行藥物治療。

舉措建議

肝火旺會(huì)引起睡不著、四肢無(wú)力、眼屎增多、口臭口苦和小便發(fā)黃等的癥狀。肝火旺睡不著，可以改變?nèi)粘５纳罘绞剑灰胁涣嫉氖群帽热绯闊?、喝酒和熬夜等，飲食上要以清淡為主，在日常生活和工作中，不要過(guò)度的勞累和生氣，以減少引起肝火旺的癥狀。