剛生完孩子的產(chǎn)婦能吃什么水果
2020-06-12
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剛生產(chǎn)完孩子的產(chǎn)婦吃水果一般都是吃一些溫?zé)岬乃M量不要吃涼性的水果??梢猿砸恍┨O(píng)果,桂圓,櫻桃,西紅柿等,但是,不建議吃直接放在冰箱冷藏的水果,可以吃室溫下的水果,或者冷藏的水果要放在溫水預(yù)熱一下再吃。
舉措建議
產(chǎn)后要注意各方面的護(hù)理,要注意飲食以清淡為主,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí)在短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。短時(shí)間內(nèi)也不建議進(jìn)行淋浴,避免出現(xiàn)一些感染的情況。要注意做好產(chǎn)后復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況。