一般是不建議在月經(jīng)期間喝菊花茶的，菊花茶是性寒的。如果月經(jīng)期間喝菊花茶的話容易產(chǎn)生一些不良影響。月經(jīng)期間注意盡量不要吃一些生冷的食物，也盡量不要喝一些涼茶。要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要喝冷飲。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾，做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理。另外月經(jīng)期間，少吃辛辣刺激的食物，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。要注意盡量不要熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律。要做好保暖措施避免著涼。