月經(jīng)期間不要喝菊花茶，菊花有降肝火的作用，而且性微寒，女性在月經(jīng)期間不能夠食用寒性的食物，這樣容易造成經(jīng)痛或是其他不適癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間大多數(shù)女性會出現(xiàn)越不能吃冰涼的東西就越想吃，這是屬于上火現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍r榨的果汁以及溫水，進(jìn)行降火，可以起到緩解的作用。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間的護(hù)理很重要，月經(jīng)期間不要喝酒以及咖啡等飲品，這樣都會對身體造成影響，最好是等到月經(jīng)結(jié)束后再飲用。