月經(jīng)期間喝菊花茶要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及身體狀況來(lái)判斷。

菊花有藥用價(jià)值，對(duì)治療眼疲勞、風(fēng)熱感冒等有比較好的功效。但是菊花茶微寒，月經(jīng)期身體抵抗力比較低，避免受寒引起腹痛、月經(jīng)不調(diào)，血流不暢從而加重月經(jīng)期間不適。

舉措建議

1.月經(jīng)期間身體比較虛弱，月經(jīng)期過(guò)后適量的飲用。月經(jīng)期間最好選擇比較溫性茶品。

2.喝茶的時(shí)候盡量根據(jù)自身體質(zhì)情況來(lái)選擇，避免盲目的跟隨，別人喝什么茶，自己就喝，選擇適合體質(zhì)的才是對(duì)身體有益的。

3.月經(jīng)期間盡量避免煙酒。